EL 5-SEGUNDO TRUCO PARA TEMOR AL RECHAZO

Identifica y cuestiona tus pensamientos: Utiliza herramientas de TCC para reformular pensamientos negativos en afirmaciones constructivas y realistas.El amor propio es una posición y una forma de tratarnos a nosotros mismos con compasión y éxito incondicional.El primer paso hacia ese cambio comienza con la intención de amarnos a nosotros mismos

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